数年前からジムでの筋トレを続けているのですが、最近はベンチプレスの重量も伸び悩んでいるし、歳のせいか筋肉の付き方もあまりよくありません。
もちろんプロテインは飲んでいるのですが、私の身体はなかなかムキムキになってくれません。
ベンチプレスで95kgも挙げられるのに！
20代の頃はもっといい身体してたのになぁ。完全に筋肉の発達停滞期。
死ぬほど鍛えているのに思うようにムキムキになれない（しモテない）のでいろいろ調べたところ、最近のイケてるアスリートは、HMBというサプリメントを飲んでいるらしいことがわかりました。
知ってますか？HMBサプリって。
ネットで検索し始めたら、バナー広告に「飲むだけで身体がバキバキになる」みたいなのが表示されるようになりました。
まぁ、まさか飲むだけでバキバキにはならないだろうけど、きっと少なからず効果はあるんだろう。
ということで、試しに飲んでみました。
効果ありましたよ！