日常

筋トレを本気で続けるなら絶対に知っておいた方がいい3つの重要事項と5つのポイント

筋トレやってますか?

もしくは「自分にはできない」なんてあきらめてませんか?

実は筋トレって週2回やれば充分だし、やればやるほど楽しくなってくるものなんです。

それにきちんと続けていれば確実に成果が表れるし、人に威張れることも一つ増えますよ。

でも、正しいやり方でやらないと効果が表れにくいし、ケガをする危険も出てきてしまいます。

そこで、これから本気で鍛えるぞ!という方必見!

筋トレをする時に注意することや、守った方が良いこと、知っておいた方が良いことを、私の経験からご紹介します。

正しく効率良く筋トレして、カッコよくなろう!

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ふるさと納税の流れや注意することなど(確定申告不要のやり方)

やってますか?ふるさと納税。

普通の会社員は普段は自分では確定申告をしないので、基本的に「ワンストップ特例制度」という制度の枠内でふるさと納税をすることになります。

その辺の流れややり方について紹介します。

やろうやろうと思いながら手を出せていない人は、ぜひ始めてみてください。

なお、ワンストップ特例制度を利用する前提なので、「確定申告をしない会社員」の人が対象となります。

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生命保険は仕組みを知って、無料でプロに相談して見直してもらおう

今あなたが加入している生命保険、

「月額10,000円、60歳までに死んだら保険金3,000万円」

とかってやつじゃないですか?

それ、60歳になった時、今払ってる保険料がほとんど戻って来ないやつです。

終身保険じゃなくて定期保険。掛け捨てってやつ。終身だと勘違いしてませんか?

貯蓄型の終身保険なら、月額が10,000円だと死亡保険金はせいぜい500万円程度です。

日本の生命保険は、掛け捨て型が主流なんですね。

それでもいいという人もいると思いますが、私はファイナンシャルプランナーに相談して見直しました。

だって、60までに死なないだろうし、払った保険料は戻ってきてほしいからです。

保険をいつかは見直そうとタイミングを見計らっている人は多いと思います。でも生命保険は毎月支払うものなので、見直すなら早い方が良いと思います。

なので生命保険の仕組みについてまとめてみました。

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【観葉植物】おしゃれでハワイアンなモンステラ。日陰に強くて育てやすいから超おすすめです。

12年間育てたテーブルヤシが枯れてしまったので、ホームセンターで観葉植物を買いました。

ハワイアン柄でお馴染みのモンステラという観葉植物です。

モンテスラじゃなくてモンステラ。

大きな鉢に植え替えたので、これから大事に育てたいと思います。

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